在十月十六日的清晨，我踏上了晨跑的征程，这次距离拉长到了18公里。时间过得真是奇妙，有时候感觉这个月过得飞快，似乎半个月已经过去；有时候却感觉时间像停滞了一般，比如国庆假期仿佛刚刚过去不久。我们总是在患得患失中度过每一天，既追求眼前的快乐，又渴望未来的安定。无论过去和未来如何，我们都应该珍惜当下，享受每一刻的美好。

昨晚我尝试了几个新鲜的小番茄，口感鲜美，有着浓郁的西红柿味道。尽管它们非常美味，但我无奈地发现我的肠胃在晚上无法消化凉性水果。后果就是在早晨跑步时肚子开始不适。幸好我习惯性地带着纸巾出门，同时了解附近的公厕分布。这样的准备习惯真的是很有帮助。

今天的整体感觉还可以。我在跑步前吃了一根香蕉和一块奥利奥饼干作为能量补给。然而在后半程中，我明显感觉到能量供应不足，需要依靠意志力来支撑。不过还好，需要的意志力并不多，只是需要一点点坚持和毅力。这就是跑步的魅力所在，不断挑战自我，超越自我。