减脂必备海天海鲜水产2024年品质如何吃货必探
在减脂期间,你绝对可以大饱口福了!这道菜富含丰富的蛋白质和蔬菜,不仅美味可口,更是营养满分!它的制作过程也异常简单,让你轻松掌握。
将水煮沸,然后放入新鲜的虾,再加入料酒和姜片进行潮水处理。这一步不仅可以去腥,还能让虾肉更加鲜美。
接下来,准备一个碗,放入蒜末、小米辣、辣椒粉和白芝麻。当锅里的油热后,将其淋入碗中。这一瞬间,你会听到滋啦滋啦的声音,香气也随之四溢。然后,加入两勺生抽、一勺醋和一勺蚝油,搅拌均匀,制成独特的酱汁。
然后,将虾剥壳,黄瓜切成段。把之前调好的酱汁均匀地淋在虾和黄瓜上。就这样,一道美味佳肴就完成了。
这道减脂美食不仅简单易做,更是营养丰富,让你在享受美味的也能保持健康的体态。简简单单,又是一餐美好的时光!
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