随着秋冬季节的来临，跑步爱好者们需要更新他们的装备了。在西安，早晨的气温已经降至十几度，虽然还可以穿着背心跑步，但仅限于高强度的运动。对于轻松的慢跑，多添衣物是明智之举。对于远在东北的朋友们，更应该老实添衣，保暖为先。

夏天穿的跑鞋，尤其是竞速跑鞋，重点在于透气性，以防跑步后鞋子因汗水湿透。进入秋冬季节，选鞋的重点发生了变化。如果仍然强调透气，那么可能会面临出门就被冻得脚都抬不起来的尴尬。

适合冬季的慢跑鞋其实有很多选择。以前分享过的Brooks幽灵系列、必迈惊碳max plus等鞋款都是不错的选择。这些鞋款中有些还配备了防泼水设计，即使下点小雨也能畅快奔跑。最近体验的乔丹雨燕4.0也是一款秋冬慢跑鞋，主打防泼水功能。

这款鞋的鞋面采用Q-LOTUS PRO技术，包含纳米高透防水膜和防泼水处理，整瓶水直接浇在鞋面上，甚至将鞋身直接放入水中也不会打湿内部，防风效果出色。在清晨的冷风中也感觉不到脚的凉意。

鞋子还配备了乔丹独特的Q-KONGFU TURBO科技，虽然回弹性不是非常强，缓冲也不软，但稳定性出色。特别是中足位置的TPU板提供了稳固的支撑，保持跑姿的稳定不变形。

鞋底采用全覆盖防滑橡胶大底，具备超强的防水性能和防滑性能。即使在雨天湿滑路面进行慢跑训练或日常通勤也毫无压力。甚至在雪地上也能轻松跑上几步，不过遇到结冰路面还是谨慎为妙。

这款鞋也有个小缺点，那就是鞋面材料有点硬。刚穿上时，鞋面的弯折处可能会感觉硌脚背。但只需要多踩踩，适应期过后就会感觉软一些。

这款鞋适合十公里以下、配速在5分半以外的普通跑者在冬天进行慢跑。性价比不错，不到300元的价格，平时也可以作为通勤鞋穿着。