在减脂期间，你是否常常为了吃什么而烦恼？这次，我要为你介绍一道美味且营养均衡的菜肴，让你在减脂的同时也能享受美食的乐趣。这道菜不仅富含蛋白质，蔬菜的含量也十足丰富，让你吃得满足又健康。

它的做法更是简单至极。将水煮沸，放入新鲜的虾，再加入料酒和姜片进行潮水处理。接下来，我们要准备一个碗，放入蒜末、小米辣、辣椒粉和白芝麻。在锅中烧热油，淋入碗中，瞬间激发出各种食材的香味。然后，加入两勺生抽、一勺醋和一勺蚝油，搅拌均匀，制成独特的酱汁。

当虾煮熟后，剥去虾壳，将黄瓜切成段。然后，把之前准备好的酱汁与虾和黄瓜混合在一起，充分拌匀。这样，一道美味的减脂餐就大功告成了。

这道菜的口感丰富，既有虾的鲜美，又有蔬菜的清爽，还有独特的酱汁带来的香辣味道。而且，它的制作过程简单快捷，即使是不擅长烹饪的人也能轻松掌握。在减脂期间，不妨试试这道美味又健康的菜肴，让你的饮食更加丰富多彩。