八种负面情绪影响你的职业生涯,你会是哪一种?
有一种心态,时常将你置于挑战之中,那就是与自我为敌。有些人能在生活的阴霾中找到那抹明亮的银边,而有些人眼中却只见无垠的乌云。面对他人的成功,有人学习其优点,有人却以否定他人来寻求内心平衡。工作中的同事间的负面冲突和背后暗斗,都只是暂时的困扰;真正能对你造成深远影响的,是内心的失衡。
失去自我。过于在意他人的看法,努力迎合他人的期望,如同为他人而活。这样的人往往缺乏自我肯定,一遇到压力或就陷入焦虑。他们在工作中往往非常努力,晋升至中层通常没有问题。但试图取悦所有人只会让自己疲惫不堪,最终可能无法取悦任何人。想象一下,当得知下属对自己有所不满时,他们所承受的冲击有多大。
确实,有些老板欣赏这种细致入微的执行者,但仅限于工作范畴。若期望在职位上更进一步,可能会面临挑战。
无法接受变革。当变革来临,每个人都面临重新洗牌。有些人难以接受自己原有的优势消失,无法适应新的现实。心理学上称之为“习惯性思维”。对于已经证明成功的方法,人们往往希望永远沿用,否则就会感到无所适从。无法接受变革的人可能被视为老板眼中的“顽固派”——无论老板提出什么新想法,他们都会找到理由和借口来反对。他们没有明白,老板既然决定变革,就意味着决心已定,作为员工,应该尽力帮助老板思考如何实施推进。
习惯消极应对一切。面对困难,先想到阻碍和不可能,而不是积极寻找解决问题的方法。在职场中,情绪往往决定一切。你的心理预期直接影响工作效果。
有些人表现出极强的自豪感。适度的自豪是积极的,但过于强硬容易给人留下“偏执”、“固执己见”的印象。这种“超强自豪”性格的形成,可能源于童年经历,或在充满赞扬的环境中成长。同样,也可能恰恰相反。
那些过于自我怜悯的人,过于关注个人表现,而忽视了这种行为对公司是否有益。许多老板不喜欢这样的员工。如果一位员工在要求严格的企业环境中屡屡受挫,可能需要反思自己的性格是否造成了这种悲剧性的境遇。
还有,不信任他人。我国的文化传统提倡防范心理。但走到极端,有些主管会假设员工喜欢撒谎、偷懒,并对任何风吹草动都保持警惕,甚至通过技术部门监控员工的电子邮件,或假扮猎头来试探员工的忠诚度。这样的主管怀有强烈的敌对情绪,对下属来说是一种无尽的痛苦。
急于证明自己。在日常工作中,有些人只要听到事情就立刻胸脯拍得“邦邦”响,夸大其词。他们为人强硬,一旦承诺就会承担责任,绝不将问题推给下属。但这样的表现必须建立在掌握充分材料、深思熟虑的基础上。还有一些人过于听话、缺乏主动性、需要主管不断推动才肯行动。而一位优秀的员工应该是主管的“耳目”与智囊。还有些人不敢承担责任、整日徘徊不前、缺乏决断力。这样的心态会让老板质疑你的能力,如何敢将重要任务交给你呢?
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