身为开发者，我们常常面对与年龄相关的焦虑。许多刚入行的开发者，心中充满疑惑，是否程序员的工作真的只是青春饭？随着经验的积累，年龄逐渐增长，我们开始思考未来的方向，是否应该转向管理岗位，或是尝试其他领域。这种担忧和焦虑在开发者群体中普遍存在。

我从《天龙八部》中的故事得到了启示。书中的大轮明王鸠摩智，虽年迈，却凭借小无相功和少林七十二绝技，展现出了惊人的实力。他的成功秘诀在于找到了内在的核心素养和能力，并通过不断的练习来强化自己。对于开发者而言，我们也应找到自己的核心竞争力。

少林七十二绝技可以类比为开发者所使用的各种开发框架和编程语言，这些都是外在的技术形式，随着技术的不断发展而不断变化。小无相功则代表了开发者的内在素养和能力，如算法、设计模式等，这些素养和能力对具体技术领域依赖度低，是相对稳定且更容易迁移的。

一旦我们掌握了这些内在的基础素养和能力，就可以应对技术的变化，更快地适应新环境。例如，如果你掌握了抽象工厂模式，无论使用何种开发语言，在需要时都能通过该模式解决对象创建问题。同样，如果你对Scrum流程有深入理解，并能熟练运用一系列方法、工具、技巧来作为Scrum Master运转团队，你的能力将在任何技术团队中都能得到发挥。

面对年龄焦虑的开发者应对策略是：在积累了一定的工作经验后，开始寻找那些更基础、更易迁移的方法、技巧、模式和套路。通过重构自己的经验，逐渐沉淀出超越技术层面的素养和能力。这些素养和能力能让我们生长出相对稳定的内核，以不变应万变。它们不仅能帮助我们更好地学习新技术、解决问题，还能助力我们在必要时走向管理岗位。

我们不必过于焦虑年龄的流逝。只要我们持续努力，不断提升自己的内在素养和能力，就能应对未来的挑战。只要我们拥有了强大的内核，就能在任何领域都能展现自己的价值。