据统计，至少有10%的美国人定期食用鱼油，并认为这种补充剂中的-3脂肪酸可以保护心血管健康。近年来，我国使用鱼油的人越来越多，许多商家声称鱼油有助于精神健康。鱼油真的那么好吗？...